Los problemas con el deseo, la ereccion o el placer tienen solución empieza HOY.

Sexología & Salud. Psicóloga y Sexóloga Clínica Consultorio.

¿Dificultades en tu vida sexual? 

¿Confusión, malestar, dudas o insatisfacción?

El 94% de los trastornos sexuales tienen un origen psicológico. Por eso, la sexología clínica es clave para recuperar tu bienestar y disfrutar una vida sexual más libre, plena y saludable. 

¿Qué es la terapia sexual? : Es un proceso especializado, confidencial y profesional que permite comprender y tratar las dificultades sexuales desde un enfoque integral. No se limita al aspecto físico, también aborda lo emocional, psicológico, relacional, educativo y cultural. 

Durante el proceso aprenderás a: 

Conocer tu sexualidad desde la ciencia y sin prejuicios: Corregimos mitos, tabúes y desinformación sobre el deseo, la excitación, el orgasmo o la comunicación erótica. Este conocimiento reduce la ansiedad y mejora la experiencia sexual. 

Trabajar los factores psicológicos que interfieren en tu placer. Exploramos causas emocionales que pueden afectar tu vida íntima: 

Miedo al fracaso sexual. 

Inseguridad corporal. 

Culpa o vergüenza por creencias religiosas o culturales. 

Heridas por experiencias traumáticas. 

Utilizamos técnicas psicoterapéuticas para resignificar y sanar estas experiencias. 

Mejorar tu comunicación sexual y afectiva: Aprenderás a expresar deseos, límites y necesidades con libertad y asertividad, fortaleciendo la intimidad en pareja. 

Reconectar con el placer sin miedo ni culpa: Superamos asociaciones negativas con el placer, promoviendo una relación sana y respetuosa con tu cuerpo y erotismo. 

Tratar disfunciones sexuales específicas. Tratamiento especializado para: 

Bajo deseo sexual. 

Disfunción eréctil. 

Eyaculación precoz o retardada. 

Anorgasmia. 

Vaginismo y dispareunia. 

Aversión sexual. 

Entre otros. 

Combinamos psicoterapia, ejercicios sensoriales, psicoeducación y apoyo médico si es necesario. 

Fortalecer tu autoestima sexual y tu bienestar general: Una buena relación contigo mismo potencia tu seguridad y autenticidad, en lo sexual y en lo emocional. 

¿Lo que buscas es una experiencia de relajación y exploración erótica?: Si no buscas terapia sexual, puedes agendar una sesión de relajación y placer consciente con nuestra auxiliar de terapia: técnica en fisioterapia y masajista profesional. 

Técnicas disponibles: 

Masaje liberador de tensiones. 

Masaje deportivo o relajante. 

Masaje tantra. 

Estas sesiones se realizan en un espacio cómodo e higiénico, con musicoterapia y aromaterapia. Se respetan tus límites y el ritmo de tu cuerpo. 

Horarios de atención: Lunes a viernes: 10: 00 am. A 7: 00 pm. Sábados: 9: 00 am. A 2: 00 pm. Agenda tu cita vía Whatsapp con mínimo una hora de anticipación.

Tu sexualidad merece ser comprendida, cuidada y disfrutada. Ya sea que enfrentes una dificultad, tengas dudas, o simplemente desees reconectar con tu placer, estás en el lugar correcto. Bienvenido a un espacio profesional, seguro y sin juicios.

Terapia en linea, Cafeterapia

Hola, Es un placer saludarte, tengo 15 años acompañando a las personas a cuidar su salud mental. 

Bienvenido a mi Consultorio en linea, mis horarios de atención son: De lunes a domingo Previo acuerdo (24/7) Modalidades: - Online (nacional e internacional)  

- Presencial España(Madrid) - Chat y notas de voz - Cafeterapia (sitio de su preferencia) La Duración promedio de una sesión es de 45 a 60minutos. Si el caso amerita mayor tiempo de atención, se puede extender de 90 a 120 minutos (Previo acuerdo €)

Me especialicé en diversas áreas para brindar un acompañamiento integral: - Terapia de pareja, terapia sexual, crecimiento personal y familia: Durante estos años he acompañado a parejas en diferentes temas, como problemas de comunicación, infidelidad con el fin de fortalecer el vinculo o tener separaciones saludables.

 Sexología y Psicología Afirmativa: Como orientadora en sexología brindo un espacio seguro y sin prejuicios para explorar temas relacionados con la identidad sexual, orientación, disfunciones sexuales y bienestar sexual y acompaño a personas en vivir su sexualidad de la manera más plena posible. Además, les acompaño abordando temas como el estrés, manejo de la ansiedad, toma de decisiones y trabajo en equipo. 

Mis competencias: - Amplio conocimiento de los enfoques más efectivos para cada área de especialidad. - Capacidad de adaptarme a las necesidades y preferencias individuales de cada paciente. 

- Compromiso con la confidencialidad y el respeto a la diversidad. No dudes en contactarme, recuerda que tú eres la mejor inversión.

Mis principales aptitudes y competencias son: - Empatía: Tengo la capacidad de comprender y compartir las emociones, creando un vínculo de confianza y seguridad en el proceso terapéutico. 

- Escucha activa: Presto atención a las palabras, el lenguaje corporal y las necesidades expresadas, evitando juicios y mostrando una actitud abierta y receptiva. 

- Comunicación efectiva: Puedo transmitir conceptos psicológicos de manera clara y comprensible. 

- Resolución de problemas: Cuenta con la capacidad de analizar situaciones complejas, identificar las necesidades de mis pacientes y desarrollar estrategias terapéuticas efectivas para abordarlas. 

- Adaptabilidad: Me mantengo actualizado en las últimas tendencias, investigaciones y enfoques terapéuticos, lo que me permite adaptar mi práctica a las necesidades cambiantes de mis pacientes. 

Experiencia:

Terapias

Terapia de Aceptación y Compromiso

Terapia Cognitivo-Conductual

Terapia de Compasión

EMDR

Terapia Emocional

Terapia Existencial

Terapia Familiar y de Pareja

Entrevista Motivacional

Psicología Positiva

Terapia Breve, Consulta de sexologia, Sexcoach

Especialidad: Ansiedad

Codependencia

Depresión

Autoestima

Terapia sexual

Adicción al sexo

Estrés

Abuso de sustancias

Trastornos del estado de ánimo

Terapia de pareja

Terapia Online Personalizada

Recupera tu equilibrio emocional con terapia personalizada

Se que la vida en general no es fácil. Entre el trabajo, las responsabilidades y la incertidumbre, a veces sientes que no puedes más. Las exigencias diarias pueden hacer que te sientas agotado/a, ansioso/a o sin motivación. Pero no estás solo/a. La psicoterapia para adultos es una herramienta efectiva para recuperar tu bienestar emocional y mejorar tu calidad de vida.

Beneficios de la Psicología para adultos

Aquí tienes algunos de los beneficios que puedes experimentar con el acompañamiento adecuado:

👉 Gestión de la ansiedad y el estrés. Aprende a manejar pensamientos negativos y recupera tu tranquilidad.

👉 Mejora de la autoestima. Redescubre tu valor y aprende a confiar en ti mismo/a.

👉 Desbloqueo emocional. Comprende y supera conflictos internos que te impiden avanzar.

👉Reducción de la sobrecarga mental. Encuentra herramientas para equilibrar trabajo, vida personal y emociones.

👉Mayor claridad en la toma de decisiones. Desarrolla habilidades para enfrentar retos con confianza.

Cada persona es única, y por eso, mi enfoque es 100% personalizado para ti.

Sexóloga Clínica & Psicoterapeuta

Comienza un nuevo día, una nueva oportunidad de vida y de cambio.

Todos tenemos un momento en el que necesitamos dedicarnos un trabajo especial a nosotros mismos, escucharnos, replantearnos las cosas, reconfigurarnos. A veces somos llevados a estos momentos de cambio por fracasos o sufrimientos, enfermedades graves o leves.

CLARYS SEXOLOGA.

Soy Clarys De la Cruz, psicóloga y sexóloga clínica con 15 años de experiencia profesional. Si estás pensando iniciar un proceso terapéutico o de crecimiento personal, si ya has probado otros métodos y te han resultado insuficientes, si necesitas una escucha especializada que tenga en cuenta tus procesos inconscientes, contacta conmigo. 

Te ofrezco un proceso totalmente confidencial, a tu ritmo, respetuoso con tus necesidades y particularidades, que te ayudará a dejar atrás los conflictos y mejorar, definitivamente, las relaciones contigo mismo y los demás. 

Te invito a visitar mi web donde puedes saber más de mis servicios y mi trayectoria profesional y donde puedes reservar un horario para ti. 

www.clarysexologa.com

Estoy en Madrid (España) y te ofrezco acompañamiento terapéutico a través de consultas presenciales y online, con horarios adaptados a tus necesidades y la posibilidad de acordar un presupuesto económico que se adapte a tu proyecto personal.
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Miedo a volver a tener una relación

 ¿Porque es tan difícil encontrar pareja estable después de una separación o divorcio para algunas mujeres?.

    Esta es una de la pregunta que mas recibo de mis seguidoras, pacientes y clientas que no logran restablecer nuevamente su vida amorosa después de una ruptura.

Creo que es por miedo al fracaso y porque se vuelva a repetir lo mismo. 

Cada persona es diferente y hay un mundo dentro de si misma, la vida de cada quien es personal y en el fondo cada una conoce sus miedos, aunque no quiera enfrentarlo. 

Siempre estamos buscando el camino fácil para la felicidad suprema y tristemente eso no existe, la vida es una escuela que nos enseñas lo que realmente tenemos que vivir, es una elección, tu decides lo que deseas hacer con tu vida, pero si no sanas antes todas tus relaciones acabaran en fracaso.

No olvides nunca que tu eres responsable de tu felicidad y que a pesar de los miedos, si tu quieres todo es posible.

En nuestros día a día, mayoritariamente, no somos conscientes de la importancia que tienen en nosotros los traumas, las experiencia y el historial que nos precede. Cuando iniciamos una relación podemos reabrir todos los dolores y problemas de relaciones anteriores, es por eso que antes el miedo a que eso se repita hay personas que se cierra en si misma y evita volver a tener pareja para no pasar por lo mismo. No es necesario que haya sido una mala experiencia amorosa, revivir la relación con sus padres o con viejos amigos también puede afectar la futura vida de pareja.

Todos tenemos una consciencia, una voz interior que nos dice quien somos y como somos, una serie de características que nos definen como personas y que nos permiten tener una determinada posición respecto al mundo. 

Es cierto que estar en una relación amorosa nos puede hacer sentir la felicidad de un modo muy intenso, pero no es menos ciertos que con la misma intensidad podemos llegar a sentir el dolor o el miedo. Para poder ganar hay que arriesgarse y hay gente incapaz de arriesgarse a poder sentir dolor para poder sentir una felicidad intensa.

A menudo las relaciones de pareja están desbalaceadas y esto es algo que quien tiene miedo a volver a tener una relación vive con mucho estrés. Ya sea por exceso o por defecto, por miedo a enamorarse mas que la otra personas o por sentirse abrumados de lo que sienten el otro intenta evitar establecer un vínculo afectivo.

Es evidente que tener pareja cambia cambia ciertos aspectos de tu vida; ya no puedes hacer todo lo que te apetece en el momento, tienes que aprender a repartir tu tiempo y cambiar algunas de tus prioridades.

por encontrar a una pareja y repitamos los mismo errores, creo que cada quien tiene en su interior, esa respuesta que no somos capaz de decirnos a nosotras misma.

Solo puedo decir que para tener una relación diferente a la que nos trauma, debemos saber 

¿En que he fallado?

¿Que errores cometi?

¿Que se hizo bien?

¿Que se hizo mal?

¿Que fue lo bonito?

¿Que fue lo feo?

Sanar esa relación, personal para poder continuar, hay que aprender la lección, solo así seremos consciente de lo que no queremos que se repita. Porque de lo contrario lo vivido anteriormente se repetirás y acabara culpando a tu futura pareja de cosas que no ha hecho.

También tenemos que aprender a sanar nuestras heridas emocionales, a saber:

¿Qu quiero?

¿Me respeto?

¿Que pienso de mi?

¿Reconozco mi virtudes y defectos?

¿Se cuales son mis limites?

¿Que estoy dispuesta a hacer para conseguir y mantener la relación que quiero?

Tu espacio psicoterapeutico

Recupera tu salud y bienestar.

Te acompaño para superar tus dificultades 

y mejorar tu día a día.

olvídate de soluciones genéricas tu bienestar 

es mi prioridad.

¿Te sientes agobiado o con dificultades para 

afrontar tu día a día? 

Te ofrezco un plan personalizado para 

superar y alcanzar tu equilibrio emocional.

Entiendo que el bienestar mental es el resultado de la 

interacción entre la genética y la herencia familiar. 

Y la individualidad y las experiencias personales.

Por ello mi enfoque terapéutico integra comprensión 

de la historia personal y familiar, así como el análisis 

de sus pensamientos. emociones y comportamientos actuales.

Tratamientos habituales.

Ansiedad.

Adicciones.

Autoestima.

Depresión.

Duelo.

Estrés.

Fobia Social

Miedos y Fobias.

Problemas de alimentación.

Problemas Familiares.

Problemas de pareja.

Trastornos Obsesivos compulsivos.