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sábado, 7 de febrero de 2026

Puedes aceder para una terapia online conmigo

¿Cuándo fue la última vez que realmente tocaste a tu pareja… con presencia?
No desde la costumbre.
No desde la prisa.
No desde lo automático.
Sino desde la conciencia…
desde el deseo…
desde el sentir.
El tacto puede ser mucho más que contacto físico.
Puede ser conexión, comunicación, intimidad… y también sanación.
Este taller es una invitación a redescubrir el cuerpo de tu pareja
desde un lugar más profundo, más atento, más real.
Porque a veces no hace falta hacer más…
solo aprender a sentir mejor.
✨ Agenda abierta
📩 Escribe a mi WhatsApp para mas información.
+34 680 785 041
El placer también es un camino espiritua


 TERAPIA DE PAREJA:

👉 Tienes mala calidad en la comunicación con tu pareja y esto le genera conflictos recurrentes.

👉 Sientes que no hay responsabilidad afectiva y que das y no sientes que recibes.

👉 Sientes confusión o inseguridad sobre tu relación y necesitas tomar una decisión.

👉 Repites patrones de selección de pareja que te frustran.

👉 Existen resentimientos o dolores antiguos que nunca fueron resueltos bien y que te bloquean.

👉 Desea terminar la relación causando el menor impacto posible para la familia.

👉 Infidelidad.


TERAPIA POR SEXOLOGIA.

INDIVIDUAL:

Ansiedad sexual.

Bajo deseo sexual

Eyaculacion precoz.

Eyaculacion tardia.

Disfunción erectil.

Vaginismo.

Dolor en las relaciones sexuales

Secuelas después de abuso 

PAREJA:

Asincronia en la frecuencia.

Adición a la pornografia.

Ansiedad sexual.

Bajo rendimiento sexual.

Reconstruir después de la infidelidad 


jueves, 24 de julio de 2025

Los problemas con el deseo, la ereccion o el placer tienen solución empieza HOY.

Sexología & Salud. Psicóloga y Sexóloga Clínica Consultorio.



¿Dificultades en tu vida sexual? 

¿Confusión, malestar, dudas o insatisfacción?

El 94% de los trastornos sexuales tienen un origen psicológico. Por eso, la sexología clínica es clave para recuperar tu bienestar y disfrutar una vida sexual más libre, plena y saludable. 

¿Qué es la terapia sexual? : Es un proceso especializado, confidencial y profesional que permite comprender y tratar las dificultades sexuales desde un enfoque integral. No se limita al aspecto físico, también aborda lo emocional, psicológico, relacional, educativo y cultural. 

Durante el proceso aprenderás a: 

Conocer tu sexualidad desde la ciencia y sin prejuiciosCorregimos mitos, tabúes y desinformación sobre el deseo, la excitación, el orgasmo o la comunicación erótica. Este conocimiento reduce la ansiedad y mejora la experiencia sexual. 

Trabajar los factores psicológicos que interfieren en tu placer. Exploramos causas emocionales que pueden afectar tu vida íntima: 

Miedo al fracaso sexual. 

Inseguridad corporal. 

Culpa o vergüenza por creencias religiosas o culturales. 

Heridas por experiencias traumáticas. 

Utilizamos técnicas psicoterapéuticas para resignificar y sanar estas experiencias. 

Mejorar tu comunicación sexual y afectiva: Aprenderás a expresar deseos, límites y necesidades con libertad y asertividad, fortaleciendo la intimidad en pareja. 

Reconectar con el placer sin miedo ni culpa: Superamos asociaciones negativas con el placer, promoviendo una relación sana y respetuosa con tu cuerpo y erotismo. 

Tratar disfunciones sexuales específicas. Tratamiento especializado para: 

Bajo deseo sexual. 

Disfunción eréctil. 

Eyaculación precoz o retardada. 

Anorgasmia. 

Vaginismo y dispareunia. 

Aversión sexual. 

Entre otros. 

Combinamos psicoterapia, ejercicios sensoriales, psicoeducación y apoyo médico si es necesario. 

Fortalecer tu autoestima sexual y tu bienestar general: Una buena relación contigo mismo potencia tu seguridad y autenticidad, en lo sexual y en lo emocional. 

¿Lo que buscas es una experiencia de relajación y exploración erótica?: Si no buscas terapia sexual, puedes agendar una sesión de relajación y placer consciente con nuestra auxiliar de terapia: técnica en fisioterapia y masajista profesional. 

Técnicas disponibles: 

Masaje liberador de tensiones. 

Masaje deportivo o relajante. 

Masaje tantra. 


Estas sesiones se realizan en un espacio cómodo e higiénico, con musicoterapia y aromaterapia. Se respetan tus límites y el ritmo de tu cuerpo. 

Horarios de atención: Lunes a viernes: 10: 00 am. A 7: 00 pm. Sábados: 9: 00 am. A 2: 00 pm. Agenda tu cita vía Whatsapp con mínimo una hora de anticipación.

Tu sexualidad merece ser comprendida, cuidada y disfrutada. Ya sea que enfrentes una dificultad, tengas dudas, o simplemente desees reconectar con tu placer, estás en el lugar correcto. Bienvenido a un espacio profesional, seguro y sin juicios.

lunes, 5 de mayo de 2025

Sexóloga Clínica & Psicoterapeuta

Comienza un nuevo día, una nueva oportunidad de vida y de cambio.

Todos tenemos un momento en el que necesitamos dedicarnos un trabajo especial a nosotros mismos, escucharnos, replantearnos las cosas, reconfigurarnos. A veces somos llevados a estos momentos de cambio por fracasos o sufrimientos, enfermedades graves o leves.

CLARYS SEXOLOGA.



Soy Clarys De la Cruz, psicóloga y sexóloga clínica con 15 años de experiencia profesional. Si estás pensando iniciar un proceso terapéutico o de crecimiento personal, si ya has probado otros métodos y te han resultado insuficientes, si necesitas una escucha especializada que tenga en cuenta tus procesos inconscientes, contacta conmigo. 

Te ofrezco un proceso totalmente confidencial, a tu ritmo, respetuoso con tus necesidades y particularidades, que te ayudará a dejar atrás los conflictos y mejorar, definitivamente, las relaciones contigo mismo y los demás. 

Te invito a visitar mi web donde puedes saber más de mis servicios y mi trayectoria profesional y donde puedes reservar un horario para ti. 

www.clarysexologa.com

Estoy en Madrid (España) y te ofrezco acompañamiento terapéutico a través de consultas presenciales y online, con horarios adaptados a tus necesidades y la posibilidad de acordar un presupuesto económico que se adapte a tu proyecto personal.
#clarysdelacruz #psicologa #sexologa #sexologaclinicaclarysdelacruz#terapeuta #psicoterapeuta #terapeutasexualclarys #terapiasmanuales

sábado, 22 de marzo de 2025

Adicciones en la sexualidad

ADICCIONES EN SEXUALIDAD

Por favor lee, entiende y compárteme tu opinión.!! Las adicciones a la pornografía y a la prostitución (virtual o real), están dañando muchas vidas directa e indirectamente. Vamos pues: 


La repetición consistente de la conducta reforzadora de una adicción, induce el CONDICIONAMIENTO, es decir señales que recuerdan la disponibilidad de aquello que causa la adicción. Es decir tu celular, las redes sociales, las imágenes que puedas ver, el quedarte solo, etc. Por esto en tratamientos a la adicción a la pornografía o a la prostitución, lo primero que se establece es una disminución al contacto con este tipo de reforzadores. Pero imaginen ustedes cuan difícil es deshacerse de una adicción a la pornografía o al sexo pagado, si cada vez que se abre una pantalla ahí están los reforzadores (reforzadoras), que inducen el antojo de la adicción. Éstos reforzadores (imágenes, publicidad, grupos de Telegram o WhatsApp), por sí mismos liberan dopamina que inducen a la búsqueda y consumo reiterado. Luchar contra una adicción a la pornografía o al sexo pagado es una decisión! elige cuanto antes porque daña tu desempeño, tu autoestima y tus relaciones de pareja.

martes, 18 de marzo de 2025

Reflexiones, No te debo nada, acéptate, resiliencia, Amor propio

No pretendo que mi vida sea fácil, solo la quiero pacífica, estoy cansada de tempestades.
Estoy en una etapa que los dramas me fastidian... que pretender cambiar no tiene sentido para mí.
No quiero cambios, quiero esta etapa de confort, es lo que deseo.
No pretendo ser como nadie no quiero quedar bien con nadie y... mucho menos convencer a nadie de quedarse o de estar.
En esta etapa de mi vida voy tras la felicidad.
Si consideran que es de buena forma me alegra... y si no... simplemente, me da igual.

lunes, 3 de marzo de 2025

Miedo a volver a tener una relación

 ¿Porque es tan difícil encontrar pareja estable después de una separación o divorcio para algunas mujeres?.

    Esta es una de la pregunta que mas recibo de mis seguidoras, pacientes y clientas que no logran restablecer nuevamente su vida amorosa después de una ruptura.

Creo que es por miedo al fracaso y porque se vuelva a repetir lo mismo. 

Cada persona es diferente y hay un mundo dentro de si misma, la vida de cada quien es personal y en el fondo cada una conoce sus miedos, aunque no quiera enfrentarlo. 





Siempre estamos buscando el camino fácil para la felicidad suprema y tristemente eso no existe, la vida es una escuela que nos enseñas lo que realmente tenemos que vivir, es una elección, tu decides lo que deseas hacer con tu vida, pero si no sanas antes todas tus relaciones acabaran en fracaso.

No olvides nunca que tu eres responsable de tu felicidad y que a pesar de los miedos, si tu quieres todo es posible.

En nuestros día a día, mayoritariamente, no somos conscientes de la importancia que tienen en nosotros los traumas, las experiencia y el historial que nos precede. Cuando iniciamos una relación podemos reabrir todos los dolores y problemas de relaciones anteriores, es por eso que antes el miedo a que eso se repita hay personas que se cierra en si misma y evita volver a tener pareja para no pasar por lo mismo. No es necesario que haya sido una mala experiencia amorosa, revivir la relación con sus padres o con viejos amigos también puede afectar la futura vida de pareja.

Todos tenemos una consciencia, una voz interior que nos dice quien somos y como somos, una serie de características que nos definen como personas y que nos permiten tener una determinada posición respecto al mundo. 

Es cierto que estar en una relación amorosa nos puede hacer sentir la felicidad de un modo muy intenso, pero no es menos ciertos que con la misma intensidad podemos llegar a sentir el dolor o el miedo. Para poder ganar hay que arriesgarse y hay gente incapaz de arriesgarse a poder sentir dolor para poder sentir una felicidad intensa.

A menudo las relaciones de pareja están desbalaceadas y esto es algo que quien tiene miedo a volver a tener una relación vive con mucho estrés. Ya sea por exceso o por defecto, por miedo a enamorarse mas que la otra personas o por sentirse abrumados de lo que sienten el otro intenta evitar establecer un vínculo afectivo.

Es evidente que tener pareja cambia cambia ciertos aspectos de tu vida; ya no puedes hacer todo lo que te apetece en el momento, tienes que aprender a repartir tu tiempo y cambiar algunas de tus prioridades.





por encontrar a una pareja y repitamos los mismo errores, creo que cada quien tiene en su interior, esa respuesta que no somos capaz de decirnos a nosotras misma.



Solo puedo decir que para tener una relación diferente a la que nos trauma, debemos saber 

¿En que he fallado?

¿Que errores cometi?

¿Que se hizo bien?

¿Que se hizo mal?

¿Que fue lo bonito?

¿Que fue lo feo?

Sanar esa relación, personal para poder continuar, hay que aprender la lección, solo así seremos consciente de lo que no queremos que se repita. Porque de lo contrario lo vivido anteriormente se repetirás y acabara culpando a tu futura pareja de cosas que no ha hecho.



También tenemos que aprender a sanar nuestras heridas emocionales, a saber:

¿Qu quiero?

¿Me respeto?

¿Que pienso de mi?

¿Reconozco mi virtudes y defectos?

¿Se cuales son mis limites?

¿Que estoy dispuesta a hacer para conseguir y mantener la relación que quiero?


sábado, 19 de octubre de 2024

Tu espacio psicoterapeutico

Recupera tu salud y bienestar.


Te acompaño para superar tus dificultades 
y mejorar tu día a día.
olvídate de soluciones genéricas tu bienestar 
es mi prioridad.

¿Te sientes agobiado o con dificultades para 
afrontar tu día a día? 

Te ofrezco un plan personalizado para 
superar y alcanzar tu equilibrio emocional.

Entiendo que el bienestar mental es el resultado de la 
interacción entre la genética y la herencia familiar. 
Y la individualidad y las experiencias personales.
Por ello mi enfoque terapéutico integra comprensión 
de la historia personal y familiar, así como el análisis 
de sus pensamientos. emociones y comportamientos actuales.

Tratamientos habituales.
Ansiedad.
Adicciones.
Autoestima.
Depresión.
Duelo.
Estrés.
Fobia Social
Miedos y Fobias.
Problemas de alimentación.
Problemas Familiares.
Problemas de pareja.
Trastornos Obsesivos compulsivos.


viernes, 12 de julio de 2024

Terapia Psicosexual online

 ¡Hola! soy Clarys, tu guía en el viaje hacia una vida sexual vibrante y satisfactoria. 

Mi enfoque es como ningún otro innovador, atrevido y totalmente centrado en ti. Juntos exploraremos territorios desconocidos y superaremos cualquier obstáculo que se interponga en  tu camino hacia el placer y la intimidad.

¿Hablamos? ¿Quieres una cita?



¿Te has preguntado alguna vez...?

¿Por que ya no siento esa chispa, ese deseo sexual en mi relación?

¿por que siento vergüenza o ansiedad cada vez que pienso en sexo?

¿Como puedo aguantar mas en la cama para complacer a mi pareja?

¿Por que no soy capaz de llegar al orgasmo? ¿Estate desconectado/a de mi propio sexualidad?




Imagine esto...

  • Recuperar la chispa perdida: Redescubrimos juntos el deseo sexual a través de la experiencias innovadoras que despierta tu libido y tu lado mas sexual y salvaje.
  • Superar las dificultades de ereccion: Con técnicas únicas y un enfoque integral y personalizado, te ayudare a volver a sentirte seguro y en control. Transformaremos juntos la ansiedad y la frustración en confianza y control.
  • Alcanzar nuevos niveles de placer: Mediante métodos creativos. Te guiare para que alcances orgasmos mas intensos y satisfactorios. Conectaras con tu cuerpo como nunca lo has hecho.
  • Dominar la eyaculación precoz: Desarrollaremos técnicas personalizadas que te permitirán disfrutar de encuentros sexuales mas prolongados y placenteros.
¿Por que acudir a mi? ¿Que me hace diferente?


Exploración y aventura: Olvida las soluciones convencionales. Te llevare en una aventura sexual donde redescubrirás tu deseo y satisfacción de formas que nunca imaginaste.
Creatividad sin límites: Uso técnicas modernas y un enfoque creativo para abordar tus desafíos sexuales. ¡Aquí! no hay dos sesiones iguales.
Conexión auténtica y de confianza: Mi objetivos es crear un espacio donde te sientas libre, a gusto, comprendido/a y verdaderamente conectado/a contigo mismo/a y tu pareja.

Sesión Individual online. 
80€ 
(50 min)


¿Listo/a Para una aventura sexual que cambiara tu vida?

Sobre que pudo ayudarte.
Terapia sexual.
Terapia de pareja 
Terapia individual.
Acompañamiento psicologico.



martes, 11 de junio de 2024

Terapia individual o en pareja. Online o presencial

¿Ha perdido la admiración hacia su pareja? El objetivo de la terapia que implemento es orientar a las parejas a encontrar soluciones a sus conflictos en el menor tiempo posible; haciendo acompañamiento a través de un medio virtual en la medida de lo requerido, identificando las diferentes áreas de ajustes de la relación y haciendo cambios asertivos. Metodología: La esencia en la terapia conversacional, conduciéndola a través de preguntas claves; las cuales son formuladas estratégicamente con la finalidad de hacerse consciente sobre lo que está ocurriendo y visualizar salidas. En cada sesión haremos acompañamiento para que se dé cuenta a profundidad de su accionar relacionado con su ser y con su relación, encontrando así ejecución y acción que le otorgue el equilibrio, la armonía, la seguridad, la confianza y la tranquilidad para tener la relación y la vida deseada. Inseguridad, incompatibilidad sexual, desequilibrio emocional, barreras en la comunicación, infidelidad, celopatía, monotonía, duelos, temores, bloqueos y traumas. Escribeme para cita e información.



¿Qué es la terapia de pareja? 

La terapia de pareja  es un tipo de consulta de psicoterapia destinada a analizar y tratar los conflictos surgidos en el seno de una relación amorosa.

Dependiendo del tipo de problemas que sufra una pareja el terapeuta adapta el tratamiento y el número y frecuencia de las sesiones para encontrar la mejor solución para la relación.

 Objetivos de la terapia de pareja 

Los principales objetivos que pretende conseguir la terapia de pareja son:

  • Reconocimiento del problema.
     
  • Comprensión de sus pautas de funcionamiento (habitualmente repetitivas y contaminantes).
     
  • Establecimiento de una nueva alianza para la renovación de la relación.
     
  • Modificación de sus actitudes.
     
  • Comunicación renovada y sana.

A parte, la psicología de pareja, no solo se encarga de solucionar conflictos para que los miembros disfruten de una relación amorosa estable y satisfactoria, sino que también se ocupa de diagnosticar y tratar casos en los que la mejor solución es una separación, acompañando a las personas afectadas en ese proceso y orientándolas para que sea lo menos traumático posible.

Cuándo acudir a terapia de pareja 

Cuando una relación empieza a deteriorarse y ambas partes consideran que no hay salida, es el momento de plantearse acudir a un especialista para que pueda orientarles y aconsejarles.

Normalmente una de las partes de la relación es la que da la voz de alarma y la otra tiene que estar dispuesta a colaborar, ya que sino la terapia no va a resultar efectiva.

Hay que tener en cuenta que la separación siempre es una opción, pero antes es posible acudir a un profesional que pueda ofrecer una serie de pautas para cambiar los hábitos de la relación y reconducirla.

Motivos por los cuales se acude a terapia de pareja 

El problema más frecuente por el cual se acude al especialista es el fallo en la comunicación entre ambas partes de la pareja.

Las discusiones recurrentes y destructivas pueden llegar a ser otro de los motivos principales por los cuales una relación puede deteriorarse.

Además de los hábitos de la pareja, un ritmo de vida frenético y un exceso de trabajo

lunes, 21 de agosto de 2023

Para ti, que quieres mejorar tu relación de pareja.

EN MIS SESIONES DISFRUTAS APRENDIENDO SOBRE TI.





Y eso es, en gran parte, gracias a ti, que te entregas y aprovechas así cada minuto de la sesión.
Sexualidad.

Mis miedos, mis sueños y mi curiosidad me han llevado a investigar la sexualidad y gracias a ello, he podido experimentar que la sexualidad en sí nos puede ayudar a conocernos cada vez mejor, en todas las áreas de nuestra vida.

Te puede ayudar a cuestionar creencias, a superar barreras, a conocer tu cuerpo y tu mente, a potenciar tu creatividad, tu libertad y, además, te aportará bienestar, día tras día.
En sesión, trato la temática con total naturalidad, transparencia y simplicidad, siendo por ello un tema frecuente con mis clientas y clientes.

Ofrezco un espacio sin tabúes ni juicios, en el que podemos hablar de vergüenzas, inseguridades y todo tipo de temas con toda tranquilidad.

Y por mi propia experiencia me permito ofrecerte un consejo ya de antemano: re-formula tu expectativa para que el encuentro (en soledad o acompañado/a) sea siempre satisfactorio para ti.
Las frustraciones quedarán de lado dejando paso al placer, la relajación, la conexión y la exploración libre sin culpa, juicio o expectativas


Citas online o presenciales en Madrid puede separar cita escribiendo al Whatsapp +34 680785041

Cuánto más te conozcas, más sepas lo que quieres y mejor definas a qué estás dispuesta, más feliz serás en tu relación de pareja.

En mis sesiones individuales o de pareja te ofrezco un espacio cercano, amable y muy inspirador para tratar cualquier tema relacionado con este apasionado y, a veces, algo complejo mundo.
Estas sesiones son para ti si...

Sientes que con tu pareja hace un tiempo que las cosas no van como te gustaría.
Quieres mejorar la comunicación con tu pareja pero no sabes cómo.
A menudo sientes frustración y decepción en tu relación.
Te ves agobiada/o en la pareja porque entre hijos, trabajo y obligaciones vuestra relación sufre.
Tienes menos ganas de estar con tu pareja y eso te hace sentir mal.
Observas que ya no hay pasión.
Te encantaría reavivar tu relación de pareja y no te convence eso de: “con los años es normal”.
Todo siempre pasa por delante de la pareja.
Sientes vergüenza, barreras, bloqueos y te gustaría poder gestionarlos de otra manera.
Estas sesiones son para vosotros si...
Preferís hacer las sesiones juntos (podría ser que luego hiciéramos alguna individual).
Estáis pasando por un mal momento y deseáis estar mejor.
Os habéis distanciado y la relación ya no os llena.
Sentís que no tenéis tiempo el uno para el otro y veis que hay más broncas que pasión.
Y todos los puntos del apartado anterior.

Agenda tu cita escribiendo a mi WhatsApp 680785041

¿Cuando acudir a terapia?... Comienza hoy.

Sexologa Clinica. Psicotérapeuta Terapeuta Tantrica. Sexcoach. Me dedico a implantar técnicas terapéuticas de reeducación y reentrenamiento ...