MASAJE HOLISTICO.

Los masajes holísticos es un tipo de masaje que busca la estabilidad tanto emocional como física. Un proceso de relajación en el que se trabaja el todo en el ser humano hasta lograr una perfecta armonía entre su energía mental y corporal.

En un mundo donde cada día vivimos mas ajetreados, los niveles de exigencia son mayores y los trastornos por ansiedad son muy comunes, los masajes holísticos ganan una importancia vital.

Con este masaje logra bajar los niveles de estrés y ansiedad. De este modo se puede evitar que el paciente acabe desarrollando enfermedades cardiovasculares, depresión o presión arterial, entre otras.

Es un tratamiento que relaja tanto el cuerpo como la mente, liberándolos del estrés constante de 

la vida diaria.

Antes la constante evolución del ser humano y todas las condiciones que nos rodean, nuestros 

niveles de estrés aumentan constantemente buscamos el alivio físico y mental.

El masaje holístico es una terapia integral que busca cuerpo, mente y espíritu, tratando a la persona 

como  un todo en lugar de enfocarse solo en una zona dolorida. Combina técnica de masajes 

(sueco, amasamientos, estiramientos) Con aromaterapia, musicoterapia y trabajo energético.

Masaje tantra sin mas...

 Que es el masaje tantra:

1. Un masaje placentero de relajación física, mental y emocional a través de la piel.

2. Una experiencia sensitiva profunda que nos reconecta con nuestro cuerpo, desbloquea los canales por donde circula la energía vital.

3. Una nueva forma de comunicación con nuestro cuerpo fuera del control mental que nos permita ser, sentir y estar.

4. Una forma de aceptación y comprensión del propio cuerpo, sin complejos sobre este, para entenderlo y sentirlo como algo sagrado y divino.

5. Una poderosa herramienta que nos permite el reencuentro con uno mismo fuera de tabúes y prejuicios para sentirnos libres y poderosos, mas seguros de nosotros mismos.

6. Una herramienta que nos puede ayudar en resolución de traumas y problemas de indole afectivo-sexual: anorgasmia, frigidez, eyaculación precoz, impotencia, abusos etc.

7. Una mejor comprensión de la sexualidad como una forma de crecimiento evolutivo de manera individual y lo cual puedes aplicar con tu pareja.

8. Un despertar de emociones y sensaciones a veces olvidadas.

9. Un poderoso trabajo terapéutico sanador a nivel mental, corporal y emocional.

10. Una experiencia para diferenciar entre genitalidad y energía sexual, permitiendo así sentirla no solo a nivel físico sino también emocional y espiritual.

11. Una comprensión mas elevada del sentido evolutivo y esencial que tiene las relaciones afectivo-sexuales en nuestra vida.

12. Una conexión con los efectos constructivos de la sexualidad: Alegria, vitalidad, salud, optimismo, ternura, consciencia, satisfacción, etc. Pero también con los negativos, si no la canalizamos bien en nuestras vidas: Obsesión, posesión, celos, cosificación, apropiación, inseguridad, insatisfacción, impulsividad, frustración, etc. Nos permitirá así potenciar lo positivo y desechar lo negativo.

¿Que No es el masaje tantrico?

1. Este tipo de masaje no tiene nada que ver con sexo, es solo un masaje que despierta una consciencia corporal completa sin restricciones y sin otras connotaciones. Pero en occidente se lo tomaron al revés. el carácter erotico que damos al cuerpo desnudo y al contacto físico provoca que con mucha frecuencia se asocie este tipo de técnicas a servicios sexuales de alguna clase. Nunca se trata de estimular ni de provocar nada sino de incluir, acompañar los movimientos energéticos y emocionales que se dan durante el masaje.

2. No es un servicio sexual encubierto. Aunque se le ha dotado de esta caracteristica ya que son en infinidades de sitios donde se utiliza la denominación de "Masaje tantrico" a algo que no lo es. Hay que tener claro esto y nos evitaremos confusiones, situaciónes embarazosas, desagradables o decepciones.

3. No es un masaje a base de refriegas o sobeteos buscando una descarga sexual mecánica. Tiene un protocolo establecido cuyo fin es el de cargar el cueRPo de energía vital, no una descarga física.

4. NO EXISTE INTERACCION MUTUA CON EL/LA MASAJISTA.

Beneficios del masaje tantra.

• Amplificará la capacidad que todos tenemos de experimentar el Placer en nuestro cuerpo de una forma sana, consciente y amorosa.
• Aumenta el placer sensorial en todo el cuerpo y no sólo en el área genital.
• Aumento de la percepción sensorial, consciente y espiritual.
• Profunda relajación.
• Aumento de la vitalidad.
• Mayor autoestima y seguridad personal.
• Mayor brillo personal,  que se traduce en personas más atractivas y sensuales, con un mayor magnetismo personal.
• Equilibra, mejora y aumenta el deseo sexual, la excitación y  la pasión afectivo-sexual en lo cotidiano.
• Mejoría física: tensiones, dolores musculares, molestias digestivas, contracturas, tics nerviosos, náuseas, jaquecas, etc.
• Desbloqueo psico-emocional : sentimientos y pensamientos reprimidos, liberación de la expresión sexual y el orgasmo, etc.
• Mejora de la relación con el propio cuerpo: menstruaciones sin dolor, parto natural, mejora y aumento del pecho, etc.
• Tonifica y fortalece los músculos de la base de la pelvis  suelo pélvico y músculo pubococcígeo.
• Mantiene y mejora la salud de los órganos reproductores tanto masculino como femenino.
• Equilibra el sistema Hormonal.
• Mejora o elimina el síndrome premenstrual.
• Mejora o elimina la eyaculación precoz.
• Ayuda en el hombre a reconocer el reflejo eyaculatorio para poder controlarlo de manera voluntaria pudiendo separar el orgasmo de la eyaculación.
• Desarrolla la capacidad multiorgásmica de mujeres y hombres.
• Equilibra el sistema nervioso facilitando la comunicación y la conexión entre el sexo, el corazón y la mente.
• mujeres y hombres con disfunciones sexuales varias resuelven sus dificultades y recuperan una sexualidad normal, nutriente, placentera y satisfactoria.
• Ayuda en las relaciones afectivo-sexuales a la obtención de orgasmos largos, intensos y prolongados que liberan y expanden energía sexual por todo el cuerpo. La experiencia sexual se enriquece y no queda exclusivamente vinculada al foco genital sino que se extiende por todo el cuerpo disolviendo el ego, permitiéndote soltar el control de ti mismo/a y generando una carga energética que conecta el sexo, el corazón y la mente que nos hace experimentar el sentimiento de unión con la totalidad del Ser y la Divinidad que vive en nuestro interior.

¿como es la sesión de masaje?:

• La sesión dura una hora aproximadamente. El/ la cliente está desnudo/a, para lograr la mejor experiencia posible, pero es opcional si no se desea te puedes quedar en ropa interior. Lo importante es ir cogiendo confianza, seguridad y aceptación del propio cuerpo y  la desnudez como algo natural.
• Cada sesión consta de Ritual Inicial y un protocolo de masaje  boca abajo y boca arriba, masaje Yoni de la Mujer o el Lingam en el hombre  (el Yoni y el Lingam, es como  se llaman en tantra a las zonas sexuales), esto puede ser opcional si no se desea. Nuestro sexo ha sido siempre una zona denostada y desligada de la totalidad de nuestro ser, una asignatura pendiente a integrar en la vida de todos con naturalidad y cariño para compensar la represión, el oscurantismo y la impulsividad que se le ha dado social y moralmente. Poco a poco y en diferentes sesiones iremos cogiendo confianza y aceptación eliminando complejos y condicionamientos. El final de la sesión se hace con un cierre energético.

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  Lingam Masaje.

• El Masaje que se recibe en todo el cuerpo de forma homogénea, respetuosa e integrada sin distinciones: cabeza, cuello, espalda, pecho, abdomen, vientre, glúteos, piernas, pies, yoni, lingan, perineo, etc.  A todo el cuerpo se le da el mismo tratamiento, TODO  el cuerpo es un templo sagrado.  Es importante recordar que lo que recibes es un MASAJE  en todo el cuerpo y cuando se da en la zona sexual del hombre o la mujer, no es diferente, es MASAJE, no masturbación, ni similares. Esto es una Experiencia que para muchas personas, será la Primera Vez.
• Cada sesión es igual en estructura, aunque en la parte del Masaje van introduciéndose modificaciones a medida que transcurre el desarrollo interior y evolutivo  en la persona a medida que van avanzándose las sesiones y se va aceptando y descubriendo lo sagrado y lo divino de nuestro cuerpo y el despertar de la Energía Vital. 
• Es importante durante una sesión conectar con la respiración y seguir las indicaciones del terapeuta al respecto en momentos determinados. Esto nos ayudará a conectar con nosotros y adquirir un estado meditativo que es el requerido para este tipo de sesión, dejando al resto del mundo fuera. Cuando respiramos profundamente, cualquier sensación por pequeña que sea se difunde por la totalidad del cuerpo y aumenta la intensidad de cada sensación.
• Mantén los ojos cerrados, esto, aunque parece sencillo al igual que la respiración tiene su por qué. Es importante interiorizar todas las sensaciones, de conectar con ellas. Mantener los ojos cerrados nos va a permitir poder poner la atención «la mirada» en todo aquello que nos está sucediendo dentro de nosotros y no fuera. Al igual que cuando hacemos una cata de olores y sabores, al paladear o inhalar solemos cerrar los ojos para notar toda su esencia y matices, al igual sucede con el masaje.
• No interactúes, además de no está permitido, esto desviará la atención en su concentración  de lo que está moviendo en ti y tú mismo dispersarás  la energía que se va acumulando en tu cuerpo. Para ello deja que el cuerpo se exprese libremente, sin complejos,  desde la pasividad y la receptividad de quien está recibiendo el Masaje, no tiene más, estate presente en tu cuerpo, en las sensaciones y emociones que te provoca, disfrútalas, paladéalas, sumérgete en ellas, desconecta de qué o quién lo provoca, mantente en la sensación en la emoción y deja que lo demás permanezca en la periferia sin darle importancia, así no las perderás y podrás mantenerlas en el tiempo. Deja que se libere y exprese sin connotaciones, no serás juzgado por ello. Disfruta de tu momento, ¡ES SÓLO PARA TI!

Tantra la sexualidad consciente

¿Qué es el tantra?

En los últimos años, el tantra ha despertado la curiosidad general, especialmente después de que una famosa estrella del mundo de la música afirmara que podía hacer el amor durante 6 horas consecutivas, precisamente gracias al uso de prácticas tántricas.

Esto ha desarrollado una investigación cada vez mayor hacia esta disciplina, pensando que puede servir para mejorar el rendimiento sexual. 

¿Se trata realmente de esto?

En realidad, el tantra es una antigua disciplina que permite al hombre volver a estar en contacto con sus necesidades reales y estimula un estilo de vida diario relacionado con el bienestar y el amor. Todo esto se extiende a todos los ámbitos de la vida, incluida la sexual.

El tantra es una enseñanza espiritual esotérica que nace de las antiguas religiones indias. El sexo es un ámbito importante para el equilibrio personal, aporta beneficios y mejora la vida de quienes lo practican con conciencia.

El tantra detecta en el sexo tres finalidades importantes:

Procreación

Placer

Liberación

¿La regla fundamental del tantra? 

No hay prisa. Los tiempos son relajados, largos y los preliminares desempeñan una acción fundamental para el éxito de la práctica.

Cómo el tantra puede ayudar a la pareja

Dentro de una pareja compuesta por dos personas afines, el tantra encuentra su máxima expresión. El sexo puede ser vivido como un fin en sí mismo, buscando el placer físico o puede ser un encuentro con el propio cuerpo y con el del otro, conduciendo el placer mental y físico al descubrimiento de nuestra interioridad.

No hay nada más íntimo que compartir el propio cuerpo con otro ser humano, al menos en lo que respecta a la materialidad.

No es una práctica que se lleve a cabo con todos: es la pareja la persona con la que abandonamos las defensas y nos dejamos llevar.

¿Por qué el tantra ayuda a la pareja? 

Porque eleva el significado de las prácticas sexuales, utilizando el compartir y el placer mutuo para crear más unión. Aumenta la capacidad de entenderse, aceptarse y escucharse, que parte del ámbito sexual y se extiende a la vida cotidiana.

¿Cómo se practica el tanta?

El tantra enseña a tomarse el tiempo adecuado. Cuando hacemos el amor con nuestra pareja, no hay otro momento que el que estamos viviendo y eso lo hace único.

El sexo vivido de manera tántrica crea un mayor vínculo, porque la atención se centra en el otro, de manera recíproca. Hay escucha, fusión, contacto de corazón y descubrimiento del otro.

En la base está el contacto suave con el otro y la respiración. Al principio puede que no sea fácil concentrarse en la respiración, escuchar el propio cuerpo y el de nuestra pareja, dejar ir los pensamientos y las preocupaciones. Como en toda nueva práctica, la constancia ayuda y mejora los resultados.

La posición inicial más efectiva es que las dos personas están sentadas una frente a la otra, con las piernas entrelazadas y las barrigas tocándose. Así se empieza a percibir la respiración del otro, las sensaciones que despiertan y el deseo que poco a poco crece. Las caricias y un toque dulce nos llevan a la exploración del otro, escuchando las respiraciones que se unen y crean una profunda conexión entre las almas.

Los problemas con el deseo, la ereccion o el placer tienen solución empieza HOY.

Sexología & Salud. Psicóloga y Sexóloga Clínica Consultorio.

¿Dificultades en tu vida sexual? 

¿Confusión, malestar, dudas o insatisfacción?

El 94% de los trastornos sexuales tienen un origen psicológico. Por eso, la sexología clínica es clave para recuperar tu bienestar y disfrutar una vida sexual más libre, plena y saludable. 

¿Qué es la terapia sexual? : Es un proceso especializado, confidencial y profesional que permite comprender y tratar las dificultades sexuales desde un enfoque integral. No se limita al aspecto físico, también aborda lo emocional, psicológico, relacional, educativo y cultural. 

Durante el proceso aprenderás a: 

Conocer tu sexualidad desde la ciencia y sin prejuicios: Corregimos mitos, tabúes y desinformación sobre el deseo, la excitación, el orgasmo o la comunicación erótica. Este conocimiento reduce la ansiedad y mejora la experiencia sexual. 

Trabajar los factores psicológicos que interfieren en tu placer. Exploramos causas emocionales que pueden afectar tu vida íntima: 

Miedo al fracaso sexual. 

Inseguridad corporal. 

Culpa o vergüenza por creencias religiosas o culturales. 

Heridas por experiencias traumáticas. 

Utilizamos técnicas psicoterapéuticas para resignificar y sanar estas experiencias. 

Mejorar tu comunicación sexual y afectiva: Aprenderás a expresar deseos, límites y necesidades con libertad y asertividad, fortaleciendo la intimidad en pareja. 

Reconectar con el placer sin miedo ni culpa: Superamos asociaciones negativas con el placer, promoviendo una relación sana y respetuosa con tu cuerpo y erotismo. 

Tratar disfunciones sexuales específicas. Tratamiento especializado para: 

Bajo deseo sexual. 

Disfunción eréctil. 

Eyaculación precoz o retardada. 

Anorgasmia. 

Vaginismo y dispareunia. 

Aversión sexual. 

Entre otros. 

Combinamos psicoterapia, ejercicios sensoriales, psicoeducación y apoyo médico si es necesario. 

Fortalecer tu autoestima sexual y tu bienestar general: Una buena relación contigo mismo potencia tu seguridad y autenticidad, en lo sexual y en lo emocional. 

¿Lo que buscas es una experiencia de relajación y exploración erótica?: Si no buscas terapia sexual, puedes agendar una sesión de relajación y placer consciente con nuestra auxiliar de terapia: técnica en fisioterapia y masajista profesional. 

Técnicas disponibles: 

Masaje liberador de tensiones. 

Masaje deportivo o relajante. 

Masaje tantra. 

Estas sesiones se realizan en un espacio cómodo e higiénico, con musicoterapia y aromaterapia. Se respetan tus límites y el ritmo de tu cuerpo. 

Horarios de atención: Lunes a viernes: 10: 00 am. A 7: 00 pm. Sábados: 9: 00 am. A 2: 00 pm. Agenda tu cita vía Whatsapp con mínimo una hora de anticipación.

Tu sexualidad merece ser comprendida, cuidada y disfrutada. Ya sea que enfrentes una dificultad, tengas dudas, o simplemente desees reconectar con tu placer, estás en el lugar correcto. Bienvenido a un espacio profesional, seguro y sin juicios.

Terapia en linea, Cafeterapia

Hola, Es un placer saludarte, tengo 15 años acompañando a las personas a cuidar su salud mental. 

Bienvenido a mi Consultorio en linea, mis horarios de atención son: De lunes a domingo Previo acuerdo (24/7) Modalidades: - Online (nacional e internacional)  

- Presencial España(Madrid) - Chat y notas de voz - Cafeterapia (sitio de su preferencia) La Duración promedio de una sesión es de 45 a 60minutos. Si el caso amerita mayor tiempo de atención, se puede extender de 90 a 120 minutos (Previo acuerdo €)

Me especialicé en diversas áreas para brindar un acompañamiento integral: - Terapia de pareja, terapia sexual, crecimiento personal y familia: Durante estos años he acompañado a parejas en diferentes temas, como problemas de comunicación, infidelidad con el fin de fortalecer el vinculo o tener separaciones saludables.

 Sexología y Psicología Afirmativa: Como orientadora en sexología brindo un espacio seguro y sin prejuicios para explorar temas relacionados con la identidad sexual, orientación, disfunciones sexuales y bienestar sexual y acompaño a personas en vivir su sexualidad de la manera más plena posible. Además, les acompaño abordando temas como el estrés, manejo de la ansiedad, toma de decisiones y trabajo en equipo. 

Mis competencias: - Amplio conocimiento de los enfoques más efectivos para cada área de especialidad. - Capacidad de adaptarme a las necesidades y preferencias individuales de cada paciente. 

- Compromiso con la confidencialidad y el respeto a la diversidad. No dudes en contactarme, recuerda que tú eres la mejor inversión.

Mis principales aptitudes y competencias son: - Empatía: Tengo la capacidad de comprender y compartir las emociones, creando un vínculo de confianza y seguridad en el proceso terapéutico. 

- Escucha activa: Presto atención a las palabras, el lenguaje corporal y las necesidades expresadas, evitando juicios y mostrando una actitud abierta y receptiva. 

- Comunicación efectiva: Puedo transmitir conceptos psicológicos de manera clara y comprensible. 

- Resolución de problemas: Cuenta con la capacidad de analizar situaciones complejas, identificar las necesidades de mis pacientes y desarrollar estrategias terapéuticas efectivas para abordarlas. 

- Adaptabilidad: Me mantengo actualizado en las últimas tendencias, investigaciones y enfoques terapéuticos, lo que me permite adaptar mi práctica a las necesidades cambiantes de mis pacientes. 

Experiencia:

Terapias

Terapia de Aceptación y Compromiso

Terapia Cognitivo-Conductual

Terapia de Compasión

EMDR

Terapia Emocional

Terapia Existencial

Terapia Familiar y de Pareja

Entrevista Motivacional

Psicología Positiva

Terapia Breve, Consulta de sexologia, Sexcoach

Especialidad: Ansiedad

Codependencia

Depresión

Autoestima

Terapia sexual

Adicción al sexo

Estrés

Abuso de sustancias

Trastornos del estado de ánimo

Terapia de pareja

Terapia Online Personalizada

Recupera tu equilibrio emocional con terapia personalizada

Se que la vida en general no es fácil. Entre el trabajo, las responsabilidades y la incertidumbre, a veces sientes que no puedes más. Las exigencias diarias pueden hacer que te sientas agotado/a, ansioso/a o sin motivación. Pero no estás solo/a. La psicoterapia para adultos es una herramienta efectiva para recuperar tu bienestar emocional y mejorar tu calidad de vida.

Beneficios de la Psicología para adultos

Aquí tienes algunos de los beneficios que puedes experimentar con el acompañamiento adecuado:

👉 Gestión de la ansiedad y el estrés. Aprende a manejar pensamientos negativos y recupera tu tranquilidad.

👉 Mejora de la autoestima. Redescubre tu valor y aprende a confiar en ti mismo/a.

👉 Desbloqueo emocional. Comprende y supera conflictos internos que te impiden avanzar.

👉Reducción de la sobrecarga mental. Encuentra herramientas para equilibrar trabajo, vida personal y emociones.

👉Mayor claridad en la toma de decisiones. Desarrolla habilidades para enfrentar retos con confianza.

Cada persona es única, y por eso, mi enfoque es 100% personalizado para ti.

Sexóloga Clínica & Psicoterapeuta

Comienza un nuevo día, una nueva oportunidad de vida y de cambio.

Todos tenemos un momento en el que necesitamos dedicarnos un trabajo especial a nosotros mismos, escucharnos, replantearnos las cosas, reconfigurarnos. A veces somos llevados a estos momentos de cambio por fracasos o sufrimientos, enfermedades graves o leves.

CLARYS SEXOLOGA.

Soy Clarys De la Cruz, psicóloga y sexóloga clínica con 15 años de experiencia profesional. Si estás pensando iniciar un proceso terapéutico o de crecimiento personal, si ya has probado otros métodos y te han resultado insuficientes, si necesitas una escucha especializada que tenga en cuenta tus procesos inconscientes, contacta conmigo. 

Te ofrezco un proceso totalmente confidencial, a tu ritmo, respetuoso con tus necesidades y particularidades, que te ayudará a dejar atrás los conflictos y mejorar, definitivamente, las relaciones contigo mismo y los demás. 

Te invito a visitar mi web donde puedes saber más de mis servicios y mi trayectoria profesional y donde puedes reservar un horario para ti. 

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Estoy en Madrid (España) y te ofrezco acompañamiento terapéutico a través de consultas presenciales y online, con horarios adaptados a tus necesidades y la posibilidad de acordar un presupuesto económico que se adapte a tu proyecto personal.
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